CURSA DELS NASSOS de 5 km   16:20 h.

Informació per atletes d'elit

La Cursa es de caràcter internacional, NO podran participar atletes populars. Per participar necessites invitació de l’organització o tenir millór marca aconseguida en els dos darrers anys.

Homes: Menys de 14’00 als 5 km. o 28’30 als 10 km.

Dones: Menys de 16’30 als 5 km. o 33’30 als 10 km.

Email d’informació, Montse mrodriguez@lasansi.com

- Sortida: Avinguda Icària, entre C/Arquitecte Sert i c. Rosa Sensat. Davant del gimnàs CEM Nova Icària.

- Arribada: C/ Selva de Mar, davant de la plaça Ramon Calsina, mateix lloc on serà la sortida i arribada dels 10 km.

Hora d'inici de la cursa:
16:20 h. Categoria Femenina i Masculina. Homologat, part del calendari internacional de la WA.

És obligatori l'ús del xip de cronometratge i el rebràs conjuntament amb el teu pitrall. Els pitralls es lliuraran al gimnàs Novaicaria, just al costat de la línia de sortida des de les 15:00 h. fins les 15:50 h.

Desprès de la cursa els/la participants de 5 km podran gaudir de la sortida de la cursa popular de 10 km amb 12.000 inscrits/es a les 17.15h que surt des del punt d'arribada dels 5 km.

A meta tindrem per participants cartells de rècord de Catalunya, National rècord, European rècord i World rècord.

El recorregut és totalment pla, amb només 6 voltes. La línia de sortida i arribada es troben en diferents punts, que està degudament senyalitzada i la cursa està senyalitzada cada 500 metres. En aquest mateix recorregut s’han fet 3 rècords del món, el de Berihu Aregawi amb 12'49 i Hayle Taye amb 14'19 al 2021, i Beatrice Chebet al 2023 amb 14’12. També el rècord d’Europa esta a la nostre cursa amb 13’12 de Dominique Lobalu al 2023.

Es recomana començar amb facilitat i acabar fort.

Es lliuraran premis als 3 primers homes i 3 primeres dones just a l’arribada, sota l’arc de meta a las 16:45 h.

Hi haurà llebres de l'organització a diferents ritmes, lavabos al gimnàs CEM Nova Icària, i guarda-roba (deixaràs la motxilla dintre d’una furgoneta a la sortida i te la portarem fins a la meta, on la recolliràs).

La línia de sortida i la d'arribada estan a 2 km de distància en línia recta!

EN DIRECTE EN STREAMING www.cursadenassos.barcelona

https://www.cursadenassos.barcelona/ca/5km-cursa-internacional/regulament

https://www.cursadenassos.barcelona/ca/5km-cursa-internacional/circuit

RECORREGUT CIRCUIT 5K

SORTIDA: Avinguda d’Icària. Avinguda d’Icària, Carrer de la Marina, Carrer de Llull, Carrer de la Llacuna, Avinguda Diagonal (costat mar), Carrer de Llull (direcció contrària), Carrer de Selva de Mar. ARRIBADA: Carrer de Selva de Mar.